体脂肪率が増えると及ぼす悪影響とは??
肥満になる事によるデメリットを把握しよう
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体脂肪率が高い事による影響

体脂肪率は男性ですと15%前後、女性ですと25%前後(身長や筋肉量の割合で変動します)と言われておりますが、それよりオーバーすると身体にどのような悪影響が出るのでしょうか?

3つの悪影響
Check!
体脂肪率が増えるとどうなっちゃうの??
1つ目

生活習慣病のリスク

皮下脂肪、内臓脂肪、血中脂肪が溜まる事により、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まります。

2つ目

暴飲暴食になりやすい

食欲を抑えるレプチンと呼ばれるホルモンが機能しなくなり、より肥満に近づけてしまいます。

3つ目

筋肉の成長を妨げる

肥満レベルになってしまうと、筋肉の成長に必要なテストステロンの分泌が妨げられてしまいます。

当店の2つの特徴

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科学的根拠だけでなく、なぜダイエットが失敗したのかを生活習慣のところからしっかりとアプローチさせて頂きます。

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何事も基礎からではありますが、トレーニングにおいてはこの基礎が中々習得されていない方がほとんどです。。。

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080-4006-1714 080-4006-1714
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概要

店舗名 パーソナルジム DO A 180
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-9-6
加来ビル 205
電話番号 080-4006-1714
営業時間 9:00~22:00
定休日 水曜日

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産後ダイエットや美ボディづくり、筋トレボディメイクをしたい方など、目標に合わせたプログラムをオーダーメイドでご提案しております。マンツーマンだから停滞期や挫折しそうな時も続けられ、しっかり食べて結果を出せるジムとして口コミでご好評いただいています。
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