DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
ボディメイクとは食事制限や筋力トレーニングなどを行い、自分の理想とする体型に近づけていくことです。ボディメイクを効率的に進めていくためには様々な知識が必要となるため、専門のトレーナーに相談する人もいます。
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